AuthorJyoti Sarojस्वीट कॉर्न रेसिपी एक स्वादिष्ट रेसिपी है यह एक हेल्थी फूड है जिसे आप मॉर्निंग स्नेक्स के रूप में खा सकते हैं। यह बहुत आसानी से और कम समय में बन जाता है।
Serving Size 200g
Servings 2
- Amount Per Serving
- Calories 159
- % Daily Value *
- Total Fat 5.7g9%
- Total Carbohydrate 28.0g10%
- Dietary Fiber 3.5g15%
- Protein 4.9g10%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
एक पैन में तेल गर्म करें उसमें अदरक और मिर्च का तड़का लगाएं।
उसके बाद हल्दी और नमक डालें और आधा मिनट तक पकाएं।
अब इसमें स्वीट कॉर्न को डालकर अच्छे मिलाएं और 15 मिनट धीमी आंच में पकने के लिए छोड़ दें।
काॅर्न पकने के बाद उसमें नींबू का रस निचोड़े और हरे धनिए से गार्निश करें।
आपका हेल्दी और चटपटा स्वीट कॉर्न रेडी है इसे आप मॉर्निंग ब्रेकफास्ट में खा सकते हैं।
Ingredients
Directions
एक पैन में तेल गर्म करें उसमें अदरक और मिर्च का तड़का लगाएं।
उसके बाद हल्दी और नमक डालें और आधा मिनट तक पकाएं।
अब इसमें स्वीट कॉर्न को डालकर अच्छे मिलाएं और 15 मिनट धीमी आंच में पकने के लिए छोड़ दें।
काॅर्न पकने के बाद उसमें नींबू का रस निचोड़े और हरे धनिए से गार्निश करें।
आपका हेल्दी और चटपटा स्वीट कॉर्न रेडी है इसे आप मॉर्निंग ब्रेकफास्ट में खा सकते हैं।
